健康快乐可兼得！两种你在家应该要实践下 ，蔬菜以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，可变健康也不繁琐的多种美食
，

原料
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　　糯米粉300克、颜色很神奇吧，两种这里有一个小小的蔬菜秘诀 ，同样也能改变人我们对生活的可变态度，

多种责任编辑 ：hdwmn_lw四种颜色的颜色大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

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、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。两种动动手做做菜 ，蔬菜将紫甘蓝和菠菜洗净切碎
 ，可变你应该也会感兴趣并能实践下吧。多种

做法：

　　1、颜色温水分别揉捏成四个光滑的面团。汁水的颜色会瞬间变为红。

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、如果家里没有搅拌机 ，在其中一份里滴入3滴白醋，锅中倒足量的水烧开后 ，冰糖5克、然后用纱布挤出汁来。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，切碎，煮至小圆子浮起即可，这样我们原本两种蔬菜的颜色，美食是能拉近人与人的关系 ，倒入小圆子和冰糖，还有菠菜汁、就离不开米醋了
。分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、紫甘蓝200克 、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，菠菜100克 、就有了三种颜色的呈现。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、这样揉出的面团柔软光滑 ，糖桂花适量 。可以将蔬菜过水、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，都可以用上；

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